ジュニア　ヨガ＆エアロビ体験

今日の佐賀ジュニアフェンシング教室では

ヨガ&エアロビを体験！

普段とは違う筋肉を使い、

呼吸の整え方、

体の使い方、

そして頭の体操まで、

幅広く体験することができました。

おかげでその後のファイティング練習では、

みんなアタックがいつもよりよく伸びてたよ！